만성신부전
단백질은 우리 몸의 성장에 꼭 필요한 영양소입니다. 하지만 신장기능이 저하되면 단백질의 대사 산물인 요소, 크레아틴 등이 신장을 통해 배설되지 못하고 혈액에 축적되어 독소로 작용하므로 우리 몸에 필요한 최소한의 양으로 줄여야 합니다. 제한된 한도 내에서는 필수 아미노산 함량이 높은 양질의 단백질 식품인 우유, 계란, 생선, 육류 등을 먹는 것이 좋습니다.
지나친 염분은 부종, 체중 증가, 고혈압의 원인이 되므로 염분 섭취를 1일 5-10g 정도로 줄여야 합니다.
혈중 포타슘치가 정상일 경우 제한할 필요가 없으나 신장 기능이 저하되면 포타슘이 배설되지 못하고 체내에 축적되어 심장에 좋지 않은 영향을 주므로 포타슘의 제한은 반드시 필요합니다. 포타슘을 제한해야 할 경우 식품의 선택 및 조리법에 주의를 요하고 `소금 대용품`은 사용하지 않습니다.
열량이 부족하면 식사로 섭취한 적은 양의 단백질이 열량원으로 사용되고 체단백을 분해시키므로 체중이 줄고 영양 실조에 걸리기 쉽습니다. 그러므로 충분한 열량을 공급하기 위하여 당분과 지방을 충분히 섭취하는 것이 좋습니다.
대부분의 경우 특별히 제한하지 않아도 되나, 소변량이 줄고 부종이 심할 경우 수분을 제한합니다. 수분 제한 시, 물 뿐만 아니라 음료, 얼음, 죽, 국, 찌개 등의 수분량에도 신경을 써야 합니다.
신장기능이 저하되어 몸 속의 과다한 인이 신장을 통해 제대로 배설되지 못하고 쌓이게 되면 피부 가려움증, 골연화증, 골다공증 등이 유발되므로 인의 섭취를 제한합니다.
감정을 잘 다루어야 합니다. 만성 신부전이라는 병이 환자의 삶에 어떠한 변화를 줄 것인지 이해를 하여야 하며 그러한 삶의 변화가 자신 뿐만 아니라 가족, 친구, 주변 사람들에게 영향을 준다는 것을 알아야 합니다. 의사, 간호사, 사회 사업가나 영양사 등 의료진에게 솔직하게 도움을 요청하거나 그때그때 질문을 하고 의견을 듣는다면 여러 문제들을 극복하고 적응해 나가는데 도움이 될 것입니다. 우울함과 불안은 신부전 환자들이 경험할 수 있는 두 가지의 공통된 감정입니다. 심적으로 슬픔, 분노, 식욕상실, 수면장애, 성욕감퇴, 또는 권태감 등은 우울함의 표시이고 불안은 근심이나 두려움을 가져오며 빠른 맥박, 피로감, 흥분, 지나친 땀, 신경 과민 등과 같은 육체적 징후도 나타납니다. 또한 감정은 시시각각 변합니다. 오늘 이렇게 느꼈다고 해서 내일도 똑같이 그렇게 느끼지 않을 것입니다. 이 신부전에 적응해 나가는데 슬픔과 비통함, 분노, 절망과 고독 등을 포함하는 여러 단계가 있으며 그런 아픔을 겪지 않을 수도 있지만 대부분 이러한 감정들이 찾아오며 이는 정상적인 반응이라는 사실을 아는 것이 중요합니다. 슬픔과 비통함은 환자가 신장기능을 잃었다는 것을 처음 알았을 때 보이는 당연한 감정이며 비통함은 일반적으로 사람들이 상실에 대하여 반응하는 공통된 감정입니다.
분노는 자신이 건강을 잃었다는 사실에 나타내는 당연한 반응이고 또한, 자신을 낫게 못하는 의사에게 화가 나는 것이며 자신의 감정을 이해하지 못하는 가족에게 화를 내는 것입니다. 분노는 때론 천식, 궤양 또는 다른 육체적 문제들로 전환되기 때문에 이를 피해서 헤쳐 나가야 할 것입니다. 알 수 없는 두려움은 또한 흔한 반응입니다. 이는 앞으로 있게 될 많은 일을 알지 못하기 때문에 더욱 그러합니다. 또한 말기 신부전을 치료하고 관리하는 방법을 배우는 데 대해서도 두려움을 느끼지만 교육을 통하여 이 두려움이 극복됩니다. 이 사실을 어찌할 수 없을 때 절망감이 나타납니다. 희망이 사라지고 자부심이나 자존심 따윈 없어지고 자신이 좋아하는 것들을 스스로 할 있는 자신감마저 떠나서 자신이 쓸모 없는 존재로 보일 수 있습니다. 이마저 생활이 변할 때마다 느끼는 정상적인 감정이기도 합니다. 고독은 자신이 기대었던 사람들이 되돌아 설 때 찾아오지만 스스로도 자신을 도우려는 가족과 친구들로부터 멀어지면서 나타납니다. 때론 다른 사람들에게 의존하는 것을 원치 않고 다른 사람들도 나의 병에 대하여 들으려 하지 않는다고 느낄 수 있습니다. 그러나 가족과 친구들은 떠난 것이 아니라 늘 도우려 한다는 것을 기억하십시오. 그들과 대화함으로써 문제가 해결되고 자신에게 맞는 적응력을 갖춰나갈 수 있을 것입니다. 사람들이 느끼는 이러한 감정적인 단계는 정상적인 것입니다. 자신의 삶이 다른 사람과 다소 달려졌다는 것을 알고 그 차이를 받아 들여야 합니다.
말기 신부전이 되면서 일어나는 정신적 육체적 변화에 때로 주저 앉고 싶을 때가 있지만 치료가 생활의 일부가 되어가면서 대부분은 정상 생활을 되찾을 수 있을 것입니다. 신장 병의 치료가 모든 것을 이전의 것으로 되돌릴 수는 없지만 올바른 지원, 치료 그리고 결정을 한다면 자신의 삶에 있어 새로운 안정을 찾을 수 있을 것으로 믿습니다.